“吸煙與健康”有獎?wù)魑墨@獎名單:一等獎:高敏、熊秋穎;二等獎:趙德強、喬姝、石春娟、沈輝;三等獎:張輝、刁旭、李翠紅、趙晶晶、李丹、袁宇飛、付秀英、李莉(婦科)、陳星亮、丁潔、李紅艷、曹雙、劉航、徐巍、王大海、李晶明、張旋、李艷玲。
現(xiàn)將獲獎?wù)魑倪x登如下:
吸煙那點事
“飯后一支煙,賽過活神仙。”吃過晚飯,抹了抹嘴上的油湯,家里的“大爺”(大老爺們的簡稱)踱著方步,哼著這句婦孺皆知的名言,到電視旁騰云駕霧,效仿神仙去了。而我們呢?剛脫下白大衣,就要換上大圍裙,剛摘下醫(yī)用塑膠手套,就要換上民用塑膠手套。 做完飯,還要伴著裊裊煙霧——刷碗。眼淚啊,刷刷地。
怎么才能叫他心服口服的戒掉香煙呢?和他大吵一架?將會適得其反??刂扑慊ㄥX?估計收效不大。還是動之以情、曉之以理穩(wěn)妥。 先和他算算經(jīng)濟賬,以我先生為例,今年38歲,煙齡20年,以每天一包每包10元的價格算(中等檔次),20年就抽掉了72000元,想象一下,前幾天咱們補工資每人領(lǐng)家去1萬多,夠歡喜吧?能買5件衣服+5條褲子+5雙鞋+1個液晶電視的了,換成有毒有害,不頂飯吃不當衣穿的煙呢,只夠他抽3年的。好了,咱們回到7萬2來看,他抽掉了一套房子的首付,他抽掉了我的雙開門冰柜,他抽掉了一部家庭轎車,他還抽掉了自己的健康。
也許大多數(shù)男人把抽煙稱為嗜好,但世界衛(wèi)生組織將此稱為“煙草依賴”,并作為一種疾病列入國際疾病分類,屬精神神經(jīng)障礙。吸煙是繼高血壓之后的第二號全球殺手,是肺癌的主要危險因素,是心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾患的行為危害因素。每天吸煙10支以上的人,肺癌死亡率要比不吸煙者高兩倍半。在這插一句:一個有意思的數(shù)據(jù)是,我國男性醫(yī)務(wù)人員和教師的吸煙率非常高,特別是男醫(yī)生的吸煙率,是世界上少數(shù)幾個超過60%的國家之一。
好,看了以上數(shù)據(jù),我估計他想不戒煙都難! 能說的都說了,資料也收集了,看看我老公的反應如何: “這男人戒煙還真跟女人減肥一個樣,需要極大的耐力啊” “我戒過好幾次,每次都成功了” “我還有三根兒,抽完就戒,這次哥哥我是玩真的!” 聽他說這些,我這心咋就不落底呢,實在不行,我還有一絕招,干脆來個你吸我也吸,以毒攻毒。(我只是嚇唬他,我能抽嗎?我是知識女性耶。) 據(jù)說女性抽煙,“一個是好奇,一個是墮落”,咱們都是成年人,還有啥好奇的?那剩下的就是墮落了……女性吸煙既不代表現(xiàn)代社會的時需,也不能提高自己的地位與尊嚴。相反,它還帶來對身體的殘害。
影響美容:吸煙女性的皮膚比不吸煙女性要顯得衰老。 降低生育能力, 易引起流產(chǎn),分娩嬰兒的畸形率明顯增高。 易患癌癥:吸煙婦女患乳腺癌的危險比不吸煙婦女高40%,患宮頸癌的比不吸煙婦女高14倍,患卵巢癌的危險性高28倍。
“吸煙的男人才有男人味?!蹦腥苏f。 陽光,活力四射,思維敏捷的男人才是人們的最愛,這些優(yōu)點,一經(jīng)煙的熏陶,便會一點點的磨滅掉,吸煙的男人,最終會成為煙的奴隸,只有煙味,何談男人味!
“吸煙給人清晰的思維”很多男人會在思考問題的時候點一支煙。
是這樣嗎?有這種感覺的人是因為太久沒體驗過一個非煙民的正常大腦了。那種煙讓你豁然開朗的感覺,只是因為煙癮上來麻痹你的神經(jīng),讓你無力思考,大腦運作不起來,這時的一根煙,確實緩解了你的癥狀。而可憐的你,卻以為是它讓你變聰明了。殊不知,如果你壓根不吸煙,你的思維會比現(xiàn)在強上幾十倍。
寫到這里,不由得暗暗佩服自己,字字珠璣。朋友們,還有什么理由繼續(xù)抽煙呢?快來和我老公一起把所有的煙都扔掉,但如果你不喜歡誰,就把香煙送給他!
導管室 高 敏
奶奶的旱煙袋
小時候,特別喜歡奶奶的旱煙袋,它黃銅煙鍋,綠翡翠煙嘴,烏米油亮的煙桿足足有兩尺長。每當奶奶裝上一鍋煙,嗞嗞地抽著時,我就在旁邊默默地看。特別是在夜晚,每當我一覺醒來時,多半都看到奶奶獨自坐在炕頭里,關(guān)著燈,自己在嗞嗞地抽著煙,煙鍋里的紅火炭隨著奶奶的吮吸發(fā)出橙紅色火光。奶奶抽煙時,從來都是轉(zhuǎn)過頭,把嘴里的余煙吐到背后,現(xiàn)在我想,可能那時奶奶就知道“二手煙”對別人有害了吧,所以她從不讓煙飄到我和姐姐面前。
我們家那時住在遼西北農(nóng)村,一面靠山,一面環(huán)湖,蚊蠅毒蟲比較多,奶奶的旱煙袋就是個寶。奶奶常說,抽煙不好,但抽煙后產(chǎn)生的東西特別有用。她用野草桿把煙桿里的煙油透出來,扔在房前屋后,什么毒蟲、毒蛇都不敢靠近,有時我們姊妹身上被蚊蟲叮咬了,奶奶就在抽完煙后,把口水吐到手心里,在我們的癢處擦幾下,癢痛就立刻消失了,比現(xiàn)在的消毒藥水還好使,既環(huán)保,又省錢。
奶奶那時的煙癮特別大,每次抽煙都得抽上好幾鍋,所以煙袋和煙笸籮都是她的寶貝,從不讓別人碰。奶奶常說,煙不是什么好東西,你們都離它越遠越好,一輩子別碰它。所以我的父親、母親、姑姑他們從來都不抽煙。這也是奶奶管教的結(jié)果吧。
隨著年齡的增長,我也從小學念到了初中,我們家也從農(nóng)村搬到了城里,但奶奶的旱煙袋還是和奶奶形影不離,而奶奶的抽煙方式卻變了,煙癮也沒那么大了。夏天,奶奶抽煙時都開著一扇窗戶,把煙鍋伸到外面抽;冬天,奶奶都是在家里沒人時到陽臺去抽煙。一次,我問奶奶,你怎么不愛抽煙了。奶奶跟我說:我抽煙,都是你們不在家的時候,家里有人時,盡量不抽,對你們的身體不好,特別是城里房子密、人多,抽煙對人、對環(huán)境都有影響。
奶奶直到70歲,煙徹底不抽了。有一次,我放學回家,奶奶把我叫到屋里,從一個木匣中拿出她的黃銅煙鍋和綠翡翠煙嘴,交到我的手里。我一看,煙鍋擦得金黃通亮,一點煙漬都沒有,煙嘴也用水洗得干干凈凈的,綠翡翠恁綠恁綠的,純粹就是兩件精美的藝術(shù)品。奶奶說,這兩件東西就給你了,雖然不是什么值錢的東西,它卻是奶奶給你留下的一點念想。但你們一定要記住不要抽煙,不但你不抽,還要保證子孫后代都永遠不抽。
直到現(xiàn)在,每當我看到這兩件東西,就像一道戒煙令一樣,要我們時刻記住奶奶的心愿:遠離煙草,永保健康!
普外科 喬 姝
我家小兒在禁煙
兒子今年上小學二年級,我和他媽媽都不吸煙,他對煙不感興趣,甚至還禁煙。有一次我和朋友聚會吃飯,他也參加了,喝酒差不多時,有吸煙的就開始吸煙,我兒子立即對我朋友說:“叔叔,我們幾個小朋友還小,請不要在房間里吸煙”,邊說邊捂著鼻子。其實做為大人來講有時候不好意思讓酒桌上的朋友禁煙,但是心里知道吸二手煙的危害,因此心里也是非常贊成兒子的行為。當時我的朋友確實不吸了,有幾個忍不住的就出去外面吸了。孩子的舉動讓這次晚飯吃得更為輕松。
還有一次去我岳父家吃飯,岳父、內(nèi)弟、妹夫都吸煙,兒子對他姥爺說:“姥爺,我和小弟弟還小,你們別吸煙了,對小孩不好?!蔽覂?nèi)弟說:“沒事啊,小孩懂什么?”兒子就上去把煙奪下來。岳父一看,忙說:“姥爺不吸了!”以后只要我兒子去他姥爺家,岳父就不吸煙,實在忍不住了,就到外面去吸。
兒子畫了一幅畫貼在了衛(wèi)生間的門上,我也沒在意看。有一天我連橋來我家,從衛(wèi)生間出來時樂了說:“姐夫,你看你兒子畫的什么,我在你家哪都不能吸煙了?!蔽乙豢矗瓉硭嫷囊桓銦?,上面畫個×,并寫著“衛(wèi)生間內(nèi)禁止吸煙”。
據(jù)說我們國家全面禁煙馬上就要開始了,這是一個國家走向文明的一項重要標志,前期宣傳工作做的真不錯,我家小兒已經(jīng)在我的家里、在他姥爺家里、在與我朋友聚會的飯店里開始禁煙了。身教大于言教,我和他媽媽就從來不吸煙,家里就沒有煙的味道,于是他對煙很抵觸。但他最開始禁煙還是在他從學校的課本里和電視上看到的公益廣告等宣傳學到的,所以他堅決要禁煙。星星之火可以燎原,我也希望每一個人都能為禁煙做點力所能及的工作,雖然一個人的力量很小,但是借著國家全面禁煙的東風,集合我們每個人的力量,一定會使我們生活在一個無煙的世界里,為我們的下一代打造一個健康的生活環(huán)境。
神經(jīng)外科 趙德強